reprise
Reprise des entraînements : vendredi 20/08
16 Août 2010 , Rédigé par number1 Publié dans #classique, #entrainement, #methode, #reprise, #vendredi
Plus que quelques jours avant la reprise officielle prévue le 18/09.
Alors pour coller une bonne dérouillée à Mios & Clairac pour cette première journée, n'hésitez pas à venir tâter la raquette à partir de ce vendredi (reste à définir soit après Sport Vacances, soit à partir de 19h).
Alors 3 méthodes pour une reprise en douceur :
- la méthode dite "Captainienne" : entraînement de 2 minutes CD/RV juste avant chaque match officiel.
- la méthode classique : participer aux entraînements classiques
- la méthode chinoise : entraînements + tournois (Hasparren, Dax, Open de Toulouse, etc...).
Petit rappel : n'oubliez pas vos certificats médicaux pour la reprise. (Fiche ICI).
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